Sede di Abbiategrasso

Siamo aperti:

• Lunedì, Mercoledi, Venerdì dalle 09:00 alle 20:30
• Martedì e Giovedì dalle 09:00 alle 21:30
• Sabato dalle dalle  09:00 alle 12:00

su prenotazione

i percorsi personalizzati individuali e duetto si concordano nelle fasce orarie sopra indicate, in base alle esigenze come da calendario provvisorio

i corsi di gruppo si formano nelle fasce orarie sopra indicate, con un minimo di quattro partecipanti come da calendario provvisorio

La sede di Abbiategrasso è uno Studio Ginnastica Pilates nuovo e accogliente si trova in centro ad Abbiategrasso vicino al Golgi 

Lo studio Pilates di Abbiategrasso si propone come uno spazio dove gli associati si possono sentire accolti, coccolati, motivati alla pratica, un luogo dove accantonare le preuccupazioni e regalarsi un momento speciale per ritrovare il  benessere.

Lo studio è fornito di: tre lettini Reformer piuma extralarge marca World Pilates completi di Jump e Box, Pesetti, Palle propiocettive, Gym ball, Soft Ball, bande elastiche, Ring, Tubi propiocettivi, cuscini, tappetini per l'allenamento.

Corsi di Ginnastica finalizzata al benessere e al fitness

• Ginnastica Pilates Corpo libero e piccoli attrezzi
• Ginnastica Pilates Reformer
• Syncropilates
• Ginnastica Ipopressiva novità a.s. 2023/2024
• Ginnastica Posturale 
• massaggio miofasciale 
• Pilates e ginnastica Posturale in gravidanza a.s. 2022/2023
• Pilates e ginnastica Posturale Post parto a.s. 2022/2023

Servizi della sede:

• Valutazione  e compilazione della scheda personale, allo scopo di indirizzare il cliente verso un percorso ad hoc, studiato per singole esigenze. La valutazione è a pagamento, all'atto dell'iscrizione a un corso a scelta, il costo della tessera assicurativa annuale obbligatoria, sarà considerato già versato.
• Lezioni di gruppo fino ad un massimo di 5 partecipanti, i corsi di gruppo si attivano con minimo quattro partecipanti 
• Lezioni individuali personalizzate
• Lezioni minigruppo duetto - trio personalizzate