Valutazione Posturale

valutazione posturale

La valutazione posturale è uno dei quattro punti fondamentali su cui si basa il metodo Pilates e Postura.

Valutazione posturale, programmazione degli esercizi, verifica dei risultati ottenuti, esercizi di mantenimento dei risultati ottenuti.

La valutazione posturale è un'incontro su appuntamento della durata di un'ora che prevede test posturali statici, test naturali, di forza muscolare e mobilità articolare. 
 
Al termine dei test in caso di lezioni personalizzate individuali o duetto, l'insegnante programma degli esercizi sia di Pilates che di rieducazione posturale in base ai risultati ottenuti, oppure nel caso di partecipazione a corsi di gruppo, l'insegnante consiglia il percorso più adatto in un gruppo idoneo alle esigenze.
 
La valutazione ha un costo di € 30,00, se l'associato deciderà di aderire a un pacchetto lezioni di gruppo o lezioni individuali/duetto non pagherà la tessera assicurativa annuale obbligatoria € 20,00.
 

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