Sabrina Garavaglia

Istruttrice Pilates Matwork, Cardio Pilates, Mamma Gym e Baby Dance

Il Pilates per me e' stata una vera scoperta. Dopo tanti anni di insegnamento di fitness musicale e di Gag ho trovato il giusto completamento, la giusta consapevolezza proprio nel Pilates, che considero alla base di tutte le discipline fitness.

L'abbinamento di una parte cardio ad una parte separata di Pilates classico può risultare efficace e un buon metodo di allenamento. La musica inoltre ha sempre fatto parte della mia vita e la mia passione e' la danza Hula,che studio e insegno e tutta la cultura delle Hawai'i, soprattutto il massaggio Lomilomi, di cui ho imparato la tecnica. Ho insegnato con grande soddisfazione Babydance e Babygym e poter preparare i bambini all'attivita' fisica e' stata veramente una gioia.

Formazione

• Diploma Nazionale Csen di istruttore per l’attività motoria e sportiva per l'infanzia e l’età evolutiva
• Diploma Nazionale Istruttore Pilates di primo e secondo livello
• Attestato massaggio Lomilomi metodo Diabasi
• Esperienza pluriennale di insegnamento Baby dance, babygym e Gag
• Certificazioni Zumba
• Pratica di numerose danze tra cui latina,orientale,afro,hip hop, indiana e polinesiana.